Een recente studie heeft aangetoond dat buiten zijn in een park of groene ruimte een van de beste manieren kan zijn om een verkoudheid te behandelen. Dit komt omdat deze buitenruimtes zorgen voor schonere lucht en meer lichaamsbeweging dan andere activiteiten binnenshuis, zoals televisie kijken, lezen of surfen op het internet. De onderzoekers ontdekten dat mensen die elke dag minstens een uur buiten waren, minder symptomen hadden van hun verkoudheid, zoals hoesten, niezen en keelpijn. Wat vindt u? Moeten we meer tijd in de natuur doorbrengen om ons immuunsysteem te helpen ziekte te bestrijden? Laat me weten wat je denkt door hieronder een reactie achter te laten!
Frisse lucht
Frisse lucht in huis
-Ik kan me niets verfrissenders voorstellen dan diep ademhalen en genieten van de zuivere buitenlucht. Het is alsof je elke nieuwe dag met een schone lei begint, of jezelf een pauze geeft als je gestrest bent. Soms heb je maar één keer diep ademhalen nodig om je geest weer op orde te krijgen!
Frisse lucht in huis
Het is het seizoen om vrolijk te zijn, maar wat is die geur? De lucht staat al dagen stil. Houd uw gezin deze winter gezond door de hoeveelheid tijd die ze worden blootgesteld aan vervuilende stoffen in de binnenlucht te beperken. Zet een plant op elke vensterbank en geniet van frisse zuurstofrijke lucht bij elke ademtocht!
Frisse lucht in huis blazen
De lucht die wij inademen is een mengsel van gassen. Weinig mensen weten misschien dat het percentage zuurstof in de lucht, dat het leven op aarde ondersteunt en planten en dieren van brandstof voorziet, sinds de industriële revolutie is gedaald. Hoeveel frisse lucht moet je per dag inademen?
Frisse lucht in huis blazen
-Frisse lucht is goed voor je gezondheid. -Je kunt frisse lucht krijgen door naar buiten te gaan en een wandeling te maken. -Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, ook wat betreft je adem in de wereld om je heen!
Voldoende frisse lucht in huis
Als je ziek bent, is niets erger dan binnenshuis te zitten. Er zijn echter een aantal dingen die kunnen helpen om een thuisomgeving comfortabeler en frisser te maken voor de zieke. Deze ideeën genezen de ziekte misschien niet, maar ze maken het wel gemakkelijker om te verdragen In dit blogartikel vindt u tips over wat u kunt doen als iemand verkouden is of griep heeft, zodat hij of zij niet de hele dag in huis opgesloten hoeft te blijven zitten!